Renforcer nos compétences psychosociales

Dans le cadre du parcours santé, à raison de 5 séances de 2h par semaine, nous avons rencontré, avec Mme Jannet, l’infirmière de l’établissement et Mme du Suau de la Croix, notre professeur principal, Mme Bigard de l’association « Addictions France ».

Ces séances ont eu pour objectif de renforcer nos compétences psychosociales au sein de la classe. Grâce à des jeux et à des petites activités ludiques, nous avons appris à définir nos émotions, à gérer notre stress, à découvrir et à être à l’aise avec les autres et à communiquer. Nous avons pu nous connaître davantage car nous pouvions nous exprimer librement. Le but était de se rendre compte que nous avons tous du positif en nous.

Nous avons bien rigolé ! A la fin de chaque séance, nous faisions un temps calme : nous avons appris à nous détendre grâce au silence et à la respiration. Nous nous sommes bien amusés et étions déçus que cela ne dure pas plus longtemps.

Les 5^ème Verte